منها الضوء والتسنين .. أسباب استيقاظ الطفل ليلاً

يستيقظ الأطفال الصغار ليلاً ولاسيما حديثي الولادة منهم في الأشهر الأولى دون وجود سبب واضح لاستيقاظهم المتكرر ليلاً.

ويمكن القول أن استيقاظ الطفل ليلاً وبكاءه من المشاكل التي تؤرق الأم وتجعلها تشعر بالتعب والإرهاق، فتبدأ بالبحث عن الأسباب والحلول.

هناك العديد من الأسباب التي تجعل الطفل يستيقظ باكياً في الليل، وأيضاً هناك بعض الأمور التي يمكن القيام بها للتخفيف من الأمر.

أسباب استيقاظ الطفل ليلاً:

هناك بعض الأسباب المحتملة التي تؤدي إلى استيقاظ طفلك في الليل وربما بكاءه في بعض الأحيان.

أولاً – الجوع:

هو واحد من أكثر الأسباب شيوعاً لاستيقاظه، فهو بحاجة إلى وجبات من الحليب على مدار الساعة إذا كان حديث الولادة.

أما عند بلوغه عدة أشهر فهو يحتاج إلى وجبة أو جبتين خلال فترة الليل، حاولي أن تخففي وجباته تدريجياً ليعتاد على النوم طوال الليل.

ثانياً – الحفاضات:

شعور الطفل بالبلل أثناء الليل يجعله يشعر بالانزعاج وعدم الراحة، فيستيقظ باكياً ويعاني مناضطراب في النوم.

فاحرصي عزيزتي على تبديل حفاضة طفلك قبل النوم مباشرة، فذلك قد يساعده في النوم بعمق.

ثالثاً – ارتفاع أو انخفاض درجات الحرارة:

عندما يشعر طفلك بالبرد أو الحر الزائد سيؤرق نومه ويفسد راحته، لذلك حاولي أن تكون درجة حرارة الغرفة متوسطة لينعم بنوم هادئ.

رابعاً – المرض:

عندما يكون طفلك مريضاً عليك أن تستعدي ليستيقظ أكثر من مرة خلال الليل، وكوني جاهزة لتلبية احتياجته وتوفير الراحة له.

خامساً – التسنين:

بدء بزوغ الاسنان لدى الطفل يسبب له الألم وسيلان اللعاب وربما الحمى، فيؤثر ذلك على نومه في الليل ويستيقظ كثيراً.

سادساً – الضوء:

إذا كان الضوء في الغرفة التي ينام بها طفلك مضاءاً فهذا سبب يدفعه إلى الاستيقاظ كثيراً في الليل، لذلك استخدمي ضوء خافت.

سابعاً – الازعاجات:

العديد من الأطفال يعتادون منذ ولادتهم على النوم في أجواء هادئة، ويستيقظون ليلاً بسبب بعض الازعاجات المحيطة بهم.

لذلك قومي بتشغيل الضوضاء البيضاء الشبيهة للأصوات التي كان طفلك يسمعها خلال الرحم فيشعر بالأمان وينام بهدوء.

ثامناً – مشكلات في الجهاز الهضمي:

غازات البطن تسبب إزعاجاً وألماً لطفلك، وهي ستعكر صفو نومه، لذلك تأكدي من عدم معاناته منها وقدمي له العلاج المناسب.