كيفية تعويد الطفل على النوم في سريره
2023.03.18
منذ ولادة طفلك سينام بجانبك في السرير ولكن عند وصوله إلى سن معينة سيتوجب عليك أن تجعليه ينام في سريره بمفرده.
ويعتبر تعويد الطفل النوم في سريره من الأمور الصعبة والمرهقة لكثير من الأمهات، ولاسيما لأن الطفل يرفض الابتعاد عن أمه.
هناك بعض الأساليب يمكنك اتباعها مع طفلك من أجل تعويده على النوم بسريره الخاص وفي غرفته الخاصة.
كيفية تعويد الطفل على النوم في سريره:
أولاً – أشبعيه العطف والحنان:
امنحي طفلك العطف والحنان طيلة اليوم ولا تجعلي تلك الأمور تقتصر فقط على توقيت ما قبل النوم.
لأن طفلك سيرفض أن ينام بمفرده بعيداً عنك فهو يرغب في الشعور بحنانك وحبك، لذلك عزيزتي امنحيه هذا الشعور دائماً.
ثانياً – اختاري وقتاً مناسباً:
لا تفكري في أن تنقلي طفلك إلى غرفة خاصة وسرير خاص قبل أن يكون مستعداً لذلك وأن يكون متدرباً على النونية.
ولا تنسي أن تنظمي روتين يومه فهذا يساعدك بشكل كبير على إنجاز المهمة بسهولة أكثر مما تتصورين.
ثالثاً – تحدثي مع طفلك:
أخبري طفلك بأن الوالدين ينامان في سريرهما وهو عليه أن ينام في سريره الجميل أيضاً ذو الغطاء الملون والرائع.
رابعاً – كوني مستعدة للاعتراض والبكاء:
توقعي أن يستيقظ طفلك بمجرد أن تتركيه ويذهب إليك في سريرك، لا تقبلي بذلك حتى لو اعترض وبدأ بالبكاء والرفض.
خامساً – اجلسي معه في غرفته حتى ينام:
لا تنامي في أرضية غرفة طفلك، بل اجلسي على كرسي بجانب سريره دون أن تتحدثي إليه وانتظريه حتى ينام ثم غادري الغرفة.
سادساً – راجعي الأمر معه صباحاً:
عندما يستيقظ في الصباح تحدثي معه كيف كانت ليلته وأعيدي على مسمعه بأنك تتوقعين نومه في غرفته بوحده.
ولا تنسي أن تشجعيه وتكافأيه عندما تجدي منه إقبالاً على النوم بمفرده في سريره الخاص.
سابعاً – تذكري أن التراجع يفشل الأمر:
عندما تبدأين بتعويد طفلك على النوم في سريره لا تفكري أبداً في أن تأخذيه للنوم بجانبك مرة أخرى مهما كانت الظروف.
حتى وإن كان مريضاً، عليك أنت أن تنتقلي إلى غرفته في تلك الحالة ومن الخطأ إحضاره للنوم بجانبك مهما كان السبب.
مواقع