العمر المناسب لتعليم طفلكِ السباحة

البعض يبدأ في تعليم الرضيع السباحة من عمر ستة أشهر في الماء بهدف تعليمهم تقنيات البقاء على قيد الحياة في حالة الطوارئ المائية. ومع ذلك ، فإن هذه الممارسة مثيرة للجدل وتفتقر إلى الأدلة العلمية لدعم فوائدها. 
يولد الأطفال برد فعل طبيعي يسمى منعكس الغوص ، والذي يتم تنشيطه عندما نغمر وجههم في الماء. يُعتقد أنه آلية وقائية تساعد على منع الغرق. 

متى يمكن تعليم الطفل السباحة؟ 

بينما يمكن إنزال الطفل في حوض ماء  منذالولادة، لا يوصى بذلك لأنهم لا يستطيعون تنظيم درجة حرارة أجسامهم ويكونون أكثر عرضة للإصابة بالعدوى . وبالتالي ، يوصي معظم الخبراء بالانتظار حتى يبلغوا ستة أشهر من العمر على الأقل.

إذا كنتِ ترغبين في تعليم  طفلك السباحة قبل ستة أشهر ، فتأكدي من أن  درجة حرارة الماء دافئة، حوالي 32 درجة مئوية ، لتجنب انخفاض حرارة الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، تجنبي اصطحابهم إلى مسبح عام كبير لأنه قد يزيد من خطر الإصابة بالعدوى . توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) بضرورة أن تبدأ دروس السباحة الرسمية للأطفال عندما يبلغون عامًا من العمر. 

كيف تعلم الطفل السباحة؟

يجب أن يتم تعليم الطفل السباحة على يد مدرب سباحة معتمد متخصص في تعليم الرضع والأطفال الصغار. ومع ذلك ، قبل إدخال أي تقنيات سباحة ، من الضروري البدء بالمهارات الأساسية لسلامة المياه.

 فيما يلي بعض النقاط لتحضير طفلك للسباحة:

ابدأ بتعريف الطفل بالماء عن طريق وضعه في حوض سباحة للأطفال. 
استخدام الألعاب الممتعة والتفاعلية مثل نفخ الفقاعات أو رشها لتجعله يشعر بالراحة في الماء.
استخدام العوامات أو الحلقة القابلة للنفخ لدعم وزن الطفل أثناء وجوده في الماء.
استخدام نغمة لطيفة وهادئة للتشجيع هذا يساعد الطفل على الشعور بالأمان والاسترخاء في الماء.
عرِّف الطفل ببطء على تقنيات السباحة الأساسية ، مثل الركل وتحريك الذراعين ، أثناء استخدام العوامات.
عندما يصبح الطفل أكثر راحة وثقة ، قللي تدريجيًا من استخدام العوامات. 

ما هي فوائد تعليم طفلك السباحة؟